光头强是一名普通程序员，却常梦见陌生的森林和两头狗熊。直到他跟上司出访大客户，终于想起：他原是森林的小导游，偶然得到一次重新选择人生的机会。为了挽救旧时间线里的熊大熊二，光头强开始一场奇妙的时空冒险。

本片讲述了留守少年阿娟和好友阿猫、阿狗在退役狮王咸鱼强的培训下参加舞狮比赛，经过重重磨砺，从病猫变成雄狮的成长故事。