盲人前滑雪選手蘇菲（斯凱勒達文波特飾演），某日前往友人豪宅，協助照顧對方的寵。她透過手機下載的「幫我看」APP，尋求全國各地串連起的陌生人口述協助，帶她初步了解這個陌生環境。不過當天晚上，她發現三名歹徒潛入這處豪宅行竊。面對自己的生命即將遭受威脅，蘇菲再次透過這個APP，找到素未謀面的退伍女軍人凱利（潔西卡帕克甘迺迪飾演）。看不見的蘇菲，能否因為凱利的幫助，成功抵禦這群入侵者，並在最後生存下來呢？