A Successful boxing trainer discovers that her boyfriend, A reigning champion, has been cheating on her with her own sister. She sets out to get revenge by training the one man capable of dethroning him: his arch-nemesis Kayden.
Walter（理查·詹金斯 Richard Jenkins 饰）的生活一成不变，20多年来教同一门课程，与别人一起合著自己没有出过半分力的书，请私人教师学钢琴又难以与人相处。生活沉闷如一潭死水。直到与他合著出书的shelly待产而无法前去参加学术年会换成Walter出席，他的生命才赢来转变。 由于妻子去世而极少去纽约的Walter一回到纽约的家赫然发现家里有两个陌生人！误会过后才明白这对小情侣是被人所骗才租了这间屋子。Walter让他们留下，Tarek是来自叙利亚的热情的小伙子，热爱打鼓，他的女友则是来自塞内加尔的黑人。Walter被Tarek的开朗所打动，跟他学打鼓，还跟着他去公园参加少数族裔的打鼓练习。 这天Walter与Tarek练习过后赶着回家，过地铁时因为要过鼓Tarek错过了最好的过关卡的机会，从关卡上跳过时被警察逮捕拘留。Walter这才知道他们是非法移民，他为他聘请律师东奔西跑，毫无进展之际Tarek的母亲Mouna（西亚姆·阿巴斯 Hiyam Abbas 饰）因为担心儿子而上门，Walter安抚这位母亲焦急的情绪，带她去纽约四处散心，二人产生一种互相懂得理解的情愫。Walter从学校请了长假，决定留在纽约，去做他认为真正有意义且值得去做的事。
伊利亚（马莫多·阿西 Mamoudou Athie 饰）非常热爱葡萄酒文化，凭借着自己的努力，他考取了发证率非常低的品酒师证书，然而，伊利亚的父亲路易斯（考特尼·万斯 Courtney B. Vance 饰）却并没有为儿子的成就感到开心，因为他并不希望伊利亚去捣鼓什么葡萄酒，他可指望着儿子继承家里代代相传的烧烤店呢。 在关于未来的选择上，伊利亚和路易斯之间产生了巨大的分歧，与此同时，伊利亚在学校里亦要面临另一个无解的难题。生活对于路易斯来说也并不轻松，一方面他希望儿子能够接手家族生意，毕竟他是唯一的继承人，可另一方面，他也希望儿子能够自由的去追求他自己的梦想。